在繁雜的生活中，
多久沒有靜下心聆聽自己的內在聲音？多久沒有和身邊朋友相處？
每日在同一個生活圈勤奮著過生活，離開學校後的日子也就很難再認識到新朋友

今天我們用一個週六的晚上和自己相處，放鬆身心靈
用開放的心態去接受自己、認識新朋友、為自己的生活創造出新火花

「紅酒瑜伽」最早是由美國的瑜伽老師 Eli Walker 創立
飲用適量的紅酒，可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
在寒冷的冬天中，一場放鬆的瑜伽搭配一口熱熱的紅酒，可以釋放一週的疲勞

當彼此敲杯慶祝完成動作時，可以認識一群志同道合的朋友。
跨出舒適圈，拓展自己的人脈，發現更多的不可能！