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最後更新日期:2021年10月24日 目前CrossFit官方認證的台北CrossFit Box 有五間,這篇 [...] [...]
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每一項運動都有風險性存在,運動前的暖身和運動後的放鬆都不可以少,運動中遵循教練的指導確實做好每一個動作,護具的 [...] [...]
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